কি খেলে রুচি বাড়ে ও সকল পদ্ধতির ডাক্তারদের বক্তব্য।
অরুচি
বলতে খাবার খেতে অনিহাকে বোঝায়। বিভিন্ন কারনে এ সমস্যা হতে পারে যেমন- পেপটিক আলসার, লিভার সমস্যা, জ্বর, দেহের কিছু রোগ, মানসিক ইত্যাদি। অরুচির কারনে অপুষ্টি হতে পারে। এ জন্য একজন এমবিবিএস মানের চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিতে বলতে হবে।
প্রাথমিক চিকিৎসা।
সাধারণ ব্যবস্থাপনা।
নিয়মিত সঠিক সময়ে খাদ্যাভ্যাস )
রান্নার পরিবর্তন। একই ধরনের খাবার বারবার না খাওয়া। অরুচির ক্ষেত্রে
রোগীকে পুষ্টিকর খাবার যা খেতে পছন্দ করে তা খাওয়ানো উচিৎ। প্রয়োজনে অল্প অল্প করে বার বার খাওয়াতে হবে । ধীরে ধীরে খাবারের পরিমান বাড়াতে হবে।
আমলকি, আদা ও লেবু রুচি বর্ধক । প্রতিদিন এগুলো অল্প করে খেলে অরুচিহ্রাস পেতে পারে।
ঔষধ ।
১) সিরাপ ভিনসিনা (ইবনে সিনা : ন্যাচারাল)। ডোজ: নূন্যতম ১৫-৩০ দিন সেবন করতে হবে।
| প্রাপ্ত বয়স্কদের ক্ষেত্রে তিন চামচ দিনে তিন বার।
এ শিশু-৬-১২: দুই চামচ দিনে তিন বার। । শিশু – ২ -৫ বছর: দেড় চামচ দিনে তিন বার ।
শিশু ১-২ বছর: ১ চামচ দিনে তিন বার। অন্যান্য এলোপ্যাথিক ঔষধের পাশাপাশি এটি সেবন করা যায়।
সতর্কতা: বাজারে কিছু কিছু অখ্যাত কোম্পানির ঔষধ পাওয়া যায় যেগুলো অতিদ্রুত রুচি ফিরিয়ে আনে এবং স্বাস্থ্য বাড়তে থাকে কিন্তু খাওয়া বন্ধ করলেই অরুচি ফিরে আসে এবং স্বাস্থ্য নষ্ট হতে থাকে। এ ঔষধগুলোর বেশিরভাগই নকল ও নিম্নমানের, যেখানে লিভার ও কিডনীর জন্য ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ থাকে। এ ধরনের ঔষধ সেবন করলে পরবর্তীতে মারাত্বক সমস্যা হতে পারে। তাই এ ধরনের ঔষধ সেবন। থেকে বিরত থাকতে হবে।
